Psicología Online
Una forma cómoda, accesible y segura de priorizar tu bienestar emocional.
¿Por qué elegir la Psicología Online?
Es cada vez más habitual estar en constante movimiento. Los desplazamientos debidos al trabajo, viajes de placer o el cambio de domicilio por diferentes circunstancias, pueden impedir o dificultar emplear tiempo en atender tu salud mental, sin embargo, las sesiones de psicología online son una solución eficaz. A través de diferentes plataformas (Skype, Zoom, Google Meet o Videollamada) es posible garantizar la accesibilidad sin tener que renunciar a una intervención de calidad.
¿Qué situaciones se pueden abordar con servicios de psicología online?
A través de las sesiones online es factible resolver, mejorar o cambiar gran variedad de situaciones personales y sociales. Los casos más frecuentes que llegan a consulta son los relacionados con el malestar emocional (tristeza, ira, miedo, vergüenza…), así como problemas en las relaciones, dependencia, miedo a la soledad, baja autoestima, estrés… También, muchas personas eligen esta vía con el objetivo de potenciar su capacidad de autoconocimiento y crecimiento personal.
¿Qué requisitos son indispensables para garantizar la calidad de las sesiones online?
Tan solo se necesitan dos condiciones. Una buena conexión a internet, la cual nos permita mantener una comunicación fluida; Y disponer de un espacio íntimo y seguro en el que no haya posibles distracciones ni interrupciones.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se desarrolla una intervención psicológica?
Las primeras sesiones se destinarán a establecer una relación de confianza en la que puedas expresar todo aquello que piensas y sientes con total libertad, sin miedo al juicio externo y desde la más estricta confidencialidad. Crear un vínculo emocional y de colaboración es fundamental a la hora de alcanzar cualquier tipo de objetivo personal, laboral o social. Además, desde el primer momento, se establecerán cuáles son esos objetivos y se construirá el plan de acción dirigido a cumplirlos.
En las siguientes sesiones trabajaremos mutuamente para que adquieras los recursos emocionales, reflexivos y comportamentales necesarios a la hora de desarrollar el plan acordado. Paralelamente, durante todo le proceso, iremos valorando y solucionando las posibles dificultades que puedan surgir en este camino hacia el cambio.
¿Cuánto dura una intervención psicológica?
Por norma general, las citas se programarán de forma semanal y tendrán una duración de 60 minutos.
¿Cuál es el precio de las sesiones?
Según la actividad:
- Cita individual: 40€ la hora.
- Cita dirigida a terapia de pareja: 50€ la hora.
- Talleres grupales reducidos: 15€ la hora.
¿Sesiones Online, Presenciales o Ambas?
Las sesiones son online. De esta forma, podemos agilizar la comunicación y evitar desplazamientos siempre y cuando tú no los consideres necesarios. Además, podremos realizar la sesión desde donde te sientas más cómod@ y donde puedas mantener tu intimidad. Las sesiones de psicología online se han convertido en la alternativa más segura y flexible cuando se trata de hacer psicoterapia. Elije la plataforma que mejor se adapte a ti; Skype, Zoom, Google Meet, Vídeollamada o la herramienta que desees.
Eso sí, en caso de que prefieras sesiones presenciales, no tienes más que comentármelo.
Horario y vías de contacto
Contacto: Lunes a Domingo; 09:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00
+34 669 24 93 52
+34 669 24 93 52
info@anabelrueda.es
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